講座内容

毎日頑張っているママがもっとラクに楽しく、ごはん作りと自分や家族のメンテナンスができる！

「ママのための食育入門講座」などを運営

講座内容

・五味五色簡単な栄養バランスの整え方「ママのための食育入門講座」

・食で自分の不調をメンテナンス「ママのためのカラダとココロの整え方講座」

・予防に役立つ５つのカラダメンテナンス（まるもぁ整体師 有資格）

・季節のおうち仕事「梅仕事（梅シロップ・梅干し・梅味噌）」「お味噌作り」

・カラダとココロの学校〜季節の不調に負けない予防講座（毎月開催）

・カラダとココロとお家のお掃除バランスレッスン（年２回開催）